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劉齊炫輕松走出考場   楚天都市報極目新聞記者國倩 狄鑫攝

□楚天都市報極目新聞記者 國倩 狄鑫 通訊員 龔彪 喻楠

6月8日下午，高考英語考試落幕，武漢市漢鐵高級中學高三學子劉齊炫一身輕松，從容走出武漢市十六中學考點。不同于普通考生的全力趕考，他自愿體驗性參考語文、英語科目，整場考試心態松弛、坦然自若，“我想來感受下高考的氛圍，也希望把我的好運傳給其他人。”他說。

這份從容自有底氣。根據體育單招升學政策，通過國家體育專項單招考試、文化成績達標的考生，無需參加普通全國高考即可直接被高校正式錄取。早在此前的體育單招中，憑借扎實的足球專項技能與穩步逆襲的文化課成績，劉齊炫已成功被華中科技大學足球專業錄取，提前圓夢“985”名校，成為本屆漢鐵高中體育單招學子的優秀代表。

作為本次高考體驗的主角，劉齊炫的成長之路極具代表性。高中三年，他兼顧高強度專項訓練與繁重文化課學習，摸索出專屬的學訓平衡秘訣：訓練時放空大腦、全力沖刺，上課時放松身體、專注學習。高效切換兩種狀態，互不干擾、雙向精進。

在體育專項訓練中，最讓他印象深刻的是日復一日的體能拉練，體育生最怕的“上跑道”訓練，常常一練就是兩三個小時，無數次肌肉酸痛、體力透支，他始終咬牙堅持、絕不松懈，長期的沉淀讓他折返跑考試項目穩定滿分，為單招考核奠定基礎。

文化課逆襲是劉齊炫最亮眼的突破。成績低谷期，他的文化成績僅有300多分，基礎薄弱、短板突出，加之高強度訓練，學訓平衡難度不小。但他始終高度自律、絕不言棄，他說：“備考沖刺階段，晚上睡不著我就起來背書。”憑借極致的自覺與高效的學習狀態，他用半年多時間實現近200分的跨越式提分，成績穩步穩定在500多分。

一路走來，劉齊炫最感恩父母的暖心支持以及學校與老師的悉心栽培。他回憶，備考低谷期，各科老師主動犧牲午休、課余休息時間，為他針對性梳理知識重難點、補齊學科短板，一點點將他的文化課成績從谷底拉起。“體育單招從來不是捷徑，而是加倍自律、加倍吃苦的專屬賽道?！眲R炫說。

提前圓夢的他依舊心懷熱忱、向陽而行，主動走進高考考場體驗氛圍，是他對高中時光最溫柔的收尾。對于即將開啟的大學生活，劉齊炫目標清晰、規劃明確：進入華科后持續深耕足球專項，積極沖擊校隊，堅守訓練初心；同時重點攻克英語學科，夯實學業基礎。課余時間，他也會通過彈吉他、貝斯等舒緩壓力、豐富生活，保持積極向上的成長姿態。

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